breastfeeding

Οι γυναίκες που θήλασαν τα παιδιά τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο (CVD) ή εγκεφαλικό επεισόδιο αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Ερευνητές στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ (I-MED; Αυστρία), στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ (Ηνωμένο Βασίλειο) και άλλο ίδρυμα διεξήγαγαν μια μετα-ανάλυση οκτώ σχετικών προοπτικών μελετών που διεξήχθησαν μεταξύ 1986 και 2009 (στην Αυστραλία, την Κίνα, τη Νορβηγία, Ιαπωνία και Ηνωμένες Πολιτείες), στις οποίες συμμετείχαν 1.192.700 γυναίκες (μέση ηλικία 51,3 έτη), κατά μέσο όρο 24,6 χρόνια μετά τον πρώτο τοκετό τους. 

Από αυτούς, 982.566 (82%) ανέφεραν ότι θήλασαν  με μέσο συνολικό χρόνο θηλασμού 15,6 μήνες.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι σε μια μέση περίοδο παρακολούθησης 10 ετών, οι γυναίκες που θήλασαν κάποια στιγμή στη ζωή τους είχαν 14% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο (CHD), 12% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικά επεισόδια. και 17% λιγότερες πιθανότητες θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. 

Συνολικά, οι γυναίκες που θήλασαν επί 12 μήνες ή περισσότερο είχαν συνολικά 11% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, χωρίς αξιοσημείωτες διαφορές στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου μεταξύ γυναικών διαφορετικών ηλικιών ή με βάση τον αριθμό των κυήσεων. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στις 11 Ιανουαρίου 2022, στο Journal of the American Heart Association (JAHA).

«Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να γνωρίζουν τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία των μωρών τους αλλά και την προσωπική τους υγεία», δήλωσε ο ένας εκ των συγγραφέων και  καθηγητής κλινικής επιδημιολογίας Peter Willeit, MD, PhD, του I-MED. «Επιπλέον, αυτά τα ευρήματα από μελέτες υψηλής ποιότητας που πραγματοποιήθηκαν σε όλο τον κόσμο υπογραμμίζουν την ανάγκη ενθάρρυνσης και υποστήριξης του θηλασμού, δημιουργία φιλικού περιβάλλοντος στην εργασία και κατάλληλων συνθηκών για τον θηλασμό  και εκπαίδευση θηλασμού και προγράμματα για οικογένειες πριν και μετά τον τοκετό».

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τον θηλασμό αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής. Ακόμη και μετά την εισαγωγή των τροφών στους έξι μήνες, συνιστάται η συνέχιση του θηλασμού μέχρι την ηλικία τουλάχιστον ενός έως δύο ετών. Όμως μόνο το 38% των βρεφών θηλάζουν σε παγκόσμιο επίπεδο και μόνο το 13% περίπου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα βραχυπρόθεσμα οφέλη για τη μητέρα περιλαμβάνουν λιγότερη απώλεια αίματος, καλύτερη συρρίκνωση της μήτρας, απώλεια βάρους και μειωμένη επιλόχεια κατάθλιψη. Τα μακροπρόθεσμα οφέλη περιλαμβάνουν μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, καρδιαγγειακή νόσο και ρευματοειδή αρθρίτιδα.